• SELF CARE

    SELF-CARE : HOW TO LIVE MINDFULLY AND LOOK AFTER YOURSELF

    CLAIRE CHAMBERLAIN SUMMERSDALE PUBLISHERS SQU 9781786857750 See other products of the same author
    Self-care is the essential action of looking after your mind, body and soul. Dip into this book whenever your energy is flagging and choose one of its many quick and easy self-care tips, from gaining strength with invigorating walks and delicious, healthy food to treating yourself to a slow evenings...
    Measures: 156 x 114 x 15 cm Weight: 238 gr
    Available in 5-10 days
    11,65 €
  • Description

    • ISBN : 978-1-78685-775-0
    • Binding : Hardback
    • Publication Date : 14/03/2019
    • Edition year : 2019
    • Author/s : CLAIRE CHAMBERLAIN
    • Number of pages : 160
    Self-care is the essential action of looking after your mind, body and soul. Dip into this book whenever your energy is flagging and choose one of its many quick and easy self-care tips, from gaining strength with invigorating walks and delicious, healthy food to treating yourself to a slow evenings of face masks and hot soaks. This soothing collection of self-care ideas and inspiring words contains the pick-me-up you need.

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