• HOW TO WALK

    THICH NHAT HANH EBURY PUBLISHING SQU 9781846045165 See other products of the same author
    How to Walk is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise. Pocket-sized and beautifully illustrated, How to Walk explains how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder,...
    Measures: 156 x 113 x 16 cm Weight: 86 gr
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    • Palma: LLIBRERIA DE PALMA C/ Sant Miquel, 58. 07002 Palma de Mallorca
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  • Description

    • ISBN : 978-1-84604-516-5
    • Binding : Paperback
    • Publication Date : 07/07/2016
    • Edition year : 2016
    • Author/s : THICH NHAT HANH
    • Number of pages : 128
    How to Walk is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise. Pocket-sized and beautifully illustrated, How to Walk explains how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. Here we explore the benefits of walking meditation, along with meditative poems to recite silently while walking.

    This is a unique book perfect for those brand new to mindfulness as well as those looking to deepen their spiritual practise.

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