• AUTOGENIC TRAINING

    EFFECTIVE HOLISTIC WAY TO BETTER HEALTH

    KAI KERMANI SOUVENIR PRESS, LTD Ref. 9780285633223 Altres productes del mateix autor
    Autogenic training can reduce stress, promote relaxation, increase energy levels, release creativity and deal with unresolved emotions. Explaining how to perform a series of mental exercises which can help mind and body to relax and make your body receptive to the healing effects of the therapy. It ...
    Dimensions: 216 x 135 x 28 cm Pes: 308 gr
    Disponible en 5-10 dies
    16,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-0-285-63322-3
    • Encuadernació : Paperback
    • Data d'edició : 11/04/1996
    • Any d'edició : 1996
    • Autors : KAI KERMANI
    • Nº de pàgines : 336
    Autogenic training can reduce stress, promote relaxation, increase energy levels, release creativity and deal with unresolved emotions. Explaining how to perform a series of mental exercises which can help mind and body to relax and make your body receptive to the healing effects of the therapy. It also gives guidance on combining autogenic training with diet, exercise and other therapies for a complete holistic health programme.

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